تعرف على اضرار المشروبات الغازية ,خطييرة !!
السلام عليكم :
المشروبات الغازية هي أيّ مشروبات صناعية يضاف إليها مواد حافظة ونكهات؛لتعطيها طعماً مميزاً يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة، كالكولا، والليمون،
والبرتقال، والعنب، والرمان، والفراولة، وهي مشروبات ذات قيمة غذائية منخفضة،
فهي لا تحتوي على البروتينات، أو الدهون، أو الفيتامينات، أو المعادن.
أضرار المشروبات الغازية :
- تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون، الذي يؤدّي إلى حرمانالمعدة من الخمائر اللعابيّة الهامّة في عمليّة الهضم، خصوصاً عند تناولها مع الطعام أو
بعده.
- تحتوي على الكافيين الذي يؤدّي إلى زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم
والسكر، وزيادة الحموضة المعدية، وزيادة الهرمونات في الدم.
- تحتوي المشروبات الغازية المخصصة للرجيم على محليات صناعيّة تهدد المخّ
وتؤدّي إلى فقدان الذاكرة التدريجي وتلف الكبد.
الحديد، ممّا يؤدّي إلى الإصابة بفقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين
الأطفال والمراهقين، ويسبب لهم ضعفاً عاماً في الصحة وقلّة في النشاط ونقصاً في
الشهية.
وهذه الكمية كافية لتدمير فيتامين ب الذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم، وضعف البنية،
والاضطرابات العصبيّة، والصداع، والأرق، والكآبة، والتشجنات العضلية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق